记者昨天从市疾病预防控制中心获悉，5月31日是世界卫生组织发起的第27个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“提高烟草税，保护下一代”。烟草是唯一被证实按其说明书使用可以导致使用者死亡的消费品。烟草依赖是一种慢性高发性疾病，WHO已将其列入国际疾病分类 （ICD-10，F17.2），确认烟草是目前对人类健康的最大威胁。孕妇应远离烟草烟雾吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其他重要脏器，然而妇女特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及胎儿可受到一些特殊的危害。首先吸烟可使夫妇双方的生育率下降；孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的，烟草中的有害物质随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少，胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，所以吸烟孕妇所生的低体重儿是不吸烟者的两倍，这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易引起自发性流产、早产、死胎、减少母乳分泌量等。妇女吸烟还会损害儿女成年后的生育能力。孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率，研究表明，吸烟导致胎儿腭裂、唇裂、痴呆、体格发育障碍等畸形是不吸烟者的2.5倍。胎儿经母体接触烟草中的尼古丁等化学物质，可严重影响耳蜗的神经细胞，导致胎儿听力障碍。孕妇吸烟除对胎儿有间接作用外，吸烟对胎儿还有直接作用，吸烟可加速胎儿心率、减少呼吸运动，烟内的尼古丁和其他有害物质还能通过血液渗入胎盘，输送给胎儿，甚至给发育不完善的脏器造成损害。吸烟对青少年危害更大青少年正处于身体和心理发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境中的有害因素抵抗力弱，易于吸收毒物，损害身体健康的正常生长。长期大量吸烟的青少年大脑受到损害。这是因为在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。使大脑缺氧，思维变得迟钝、记忆力减退。给您一个戒烟的理由患有疾病和具有症状的吸烟者的戒烟理由：今天看到你的下列症状都可能与吸烟有关：咳嗽和粘痰产生、呼吸短促、脸色差、清晨虚弱、刷牙时感觉恶心、胃痛、食欲下降等。年轻吸烟者的戒烟理由：这一年龄戒烟比较容易；吸烟使你的呼吸和衣服的气味很不好闻，而且牙齿变黄；吸烟还要花钱；吸烟对运动能力有干扰，降低注意力；吸烟不再被社会接受。怀孕女性吸烟者的戒烟理由：吸烟可以减轻胎儿体重；吸烟可以导致流产、早产或死胎；吸烟可以增加婴儿猝死综合征的危险。有未成年孩子的吸烟家长的戒烟理由：吸烟能促发呼吸道感染；吸烟为你的孩子树立了不良榜样；停吸有助于家庭成员健康状态的改善。老年吸烟者的戒烟理由：可以减少发生缺血性心脏病、癌症等病症的危险；戒烟，你呼吸中的烟草味会消失，你能与孙子近距离接触。教你一招常用的戒烟方法直接戒烟法—选择一个日子，从那天起完全戒烟。逐渐减量法—减少每日吸烟量，直至完全戒烟。延迟法—每天推迟吸烟时间，直至彻底停止吸烟。尼古丁替代疗法的成功率是吸烟者自己戒烟的4倍。停止吸烟益处一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就会增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险性会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。也不会再让他人遭受二手烟危害。民生问答如何创建全面无烟公共场所和工作场所？1、所有室内场所及禁止吸烟场所应做到无人吸烟、无烟味、无烟头；2、有符合全面无烟环境创建原则的控烟制度和有效的实施措施；3、室内场所无吸烟区域、吸烟室及吸烟工具；4、场所入口有符合要求的提示进入无烟场所的标识，场所内所有区域有明显的禁烟标识，有配合无烟环境创建的宣传；5、设有控烟监督员，对场所内的吸烟行为进行劝阻；6、所属区域内无烟草制品销售，无烟草广告，无烟草赞助与促销活动。